In der heutigen schnelllebigen Welt ist die Aufrechterhaltung eines optimalen Energieniveaus über den Tag hinweg für viele zu einem zentralen Anliegen geworden. Die unerbittlichen Anforderungen von Arbeit, sozialen Verpflichtungen und...

In den letzten 3 Jahren hat sich die Welt sehr verändert ... und so scheint es nur richtig zu sein, dass sich Bare Cacao als Unternehmen ebenfalls verändert hat. Als...

Der Beginn eines neuen Jahres. Es ist kaum überraschend, dass das Setzen von Zielen im Moment fast überall zu sehen ist. Es ist die Zeit der guten Vorsätze, in der...

Am 22. September findet die Herbst-Tagundnachtgleiche statt, die uns in die Vata-Jahreszeit überführt. Lies weiter, um herauszufinden, wie du deine Energie auf diese Veränderungen abstimmen kannst. Wenn du dich gefragt...

Letzte Woche haben wir uns intensiv mit dem Erstellen achtsamer To-Do-Listen beschäftigt, um in unseren hektischen Wochen mehr Achtsamkeit zu entwickeln. Dabei haben wir die Vorteile der Integration von Absichten...

Überfordert dich deine To-Do-Liste? Hast du ständig das Gefühl, dass du Aufgaben nachjagst, ohne ein Ende in Sicht? Fühlst du dich völlig ausgelaugt, wenn du es doch einmal schaffst, alles...