Gleichen Sie Ihre Yin- und Yang-Energie mit dieser ausgewogenen Atemmeditation aus. Ziehen Sie Energie in die rechte Seite Ihres Körpers, um Ihre göttliche Männlichkeit anzuzapfen, gefolgt von Ihrer linken göttlichen weiblichen Seite. Verbringen Sie dann einige Zeit damit, beide Energien auszugleichen, um Harmonie in den Körper zu bringen.